Body Sculpt

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez développer votre capacité musculaire et sculpter harmonieusement votre silhouette. Session de 45'.

Contenu des séances

- Séance de renforcement musculaire général
- Enchaînements de mouvements sur musique d’ambiance
- Utilisation de petits accessoires (haltères, élastiques…)
- Consignes de placement et de posture
- Etirements en fin de séance

Âge
A partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Tapis de sol, élastiques, barres lestées, bâtons, haltères, Swiss ball
Conditions tarifaires
*Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine. Voir nos autres tarifs dans la rubrique « nos formules ».
Ludique
Éducatif
Sportif


22830

Aqua Sénart est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.