Body Barre

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez renforcer votre tonicité musculaire en utilisant des barres lestées. Séances en rythme et en musique. Session de 45'.

Contenu des séances

- Renforcement musculaire à l’aide de barres lestées (plusieurs poids possibles)
- Séance en rythme et en musique
- Consignes de placement et de posture
- Étirements en fin de séance

Âge
A partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Tapis de sol, élastiques, barres lestées, bâtons, haltères, et réhausseur
Conditions tarifaires
*Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine. Voir nos autres tarifs dans la rubrique « nos formules ».
Ludique
Éducatif
Sportif


20660

Aqua Sénart est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.