Aquaphobie

Surmontez progressivement vos appréhensions !

L’activité en bref    Nouveauté

Dans une démarche volontaire, vous souhaitez maîtriser vos appréhensions de l’environnement aquatique et prendre un nouveau départ vers les techniques de natation. Session de 45'.

Contenu des séances

- Alternance d’exercices avec et sans matériel
- Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’approche du volume, l’équilibre, le déplacement
- Exercices ludiques dans l’eau,
- Approche psychologique importante

Âge
A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
Équipement spécifique prêté
Planches, frites, pull boy, ceintures, ceintures scratch (type aquagym), palmes, lunettes, masque et tuba, objets lestés, tapis, perches, cage aquatique, sonorisation subaquatique.
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


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Aqua Sénart est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.