Aquabike Solo

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Un vélo par participant

Contenu des séances

- Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
- Cours ludiques en musique
- Travail cardio-drainant et d’endurance
- Renforcement musculaire général
- Alternance des rythmes de pédalage
- Récupération active et étirements

Âge
A partir de 16 ans.
Équipement spécifique prêté
Aquabike – Autant d’appareils que de pratiquants
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


26527

Aqua Sénart est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.