Aqua Svelt

Sport Santé

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer une activité adaptée à votre condition physique pour retrouver votre vitalité et améliorer votre bien-être. Session de 45'.

Contenu des séances

- Exercices de renfort musculaire et de gainage
- Travail selon la dominante de chaque séance
- Exercices visant à améliorer la coordination et l’équilibre
- Exercices de récupération, étirement, relaxation

Âge
A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
Équipement spécifique prêté
Frites, planches, altères, poids, "steps", AquaBike, ceinture d'aqua running, etc.
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


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Aqua Sénart est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.