Aqua Running

Découvrez l'aquagym autrement !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer la gymnastique aquatique sportive en grande profondeur. Cette approche est basée sur des mouvements de course à pieds.

Contenu des séances

- Activité axée sur les principes de la course à pieds, transposée au milieu aquatique
- Alternance de périodes de «course» avec des exercices traditionnels «aquagym» retranscrits en grande profondeur
- Étirements et récupération active

Âge
A partir de 16 ans, accompagné d'un adulte.
Équipement spécifique prêté
Ceintures spécifiques, frites, altères, etc.
Conditions tarifaires
Tarif résident valable, sur présentation d'un justificatif, pour les habitants de la communauté d'agglomération Val d'Yerres-Val de Seine.
Ludique
Éducatif
Sportif


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Aqua Sénart est géré et animé par l'UCPA pour le compte de la communauté d'agglomération Val d'Yerres Val de Seine.